06 августа в Подмосковье горели 27 торфянников. несмотря на то, что большая их часть находится на Востоке, плотная пелена дыма заполонила даже Западное Подмосковье. МЧС обещало справиться с ситуацией в течении недели. Но какая уж тут неделя, когда пару часов вытерпеть невозможно? Ситуация сложилась отвратительная еще и из-за того, что весь предыдущий месяц температура воздуха в городе доходила до 40 градусов. Призывы Геннадия Онищенко о сокращении рабочего дня и/или поддержании в рабочих помещениях комнатной температуры, в основном, оставались неуслышанными. Ситуация накаляется: обмороки, инфаркты и прочие удовольствия. А тут еще и пожары...
Что делать? Во-первых, употреблять Витамин С. Выберите ли Вы лимон или же предпочтете витамины - не важно. Отличным лекарством "прокуренному и прожаренному" организму будет стакан негазированной холодной воды с соком четвертинки лимона. Во-вторых, очищаем воздух. Если у Вас не имеется кондиционера, стоит занавесить окна мокрыми простынями - они задержат поступление газа. Также не лишним будет промывание носоглотки морской водой. По поводу марлевых масок мнения врачей разделились: полезно ли? Однако, соврешенно точно можно сказать, что не вредно. В-третьих, стоит обратить внимание на "правильные" продукты питания. Среди них: чернвя смородина, зеленые овощи, зелень, морская рыба и оливковое масло. В-четвертых, подумайте о будущем заранее. Уже сейчас врачи советуют не забывать о вакцинации от гриппа в этом году. Ослабленный организм вряд ли сможет устоять, да и зима после такого лета обещает быть холодной.
